很多人都感觉喝茯茶之后特别容易饿，尤其是空腹喝茯茶，饥饿感不是一般的强烈。
这是为什么呢？
通常问到这个问题，一般人会得到这样的回答：喝茯茶助消化。
那么，喝茯茶助消化的科学原理是什么？
喝茯茶的饥饿感是怎样产生的？先得说说茯茶里面有些什么物质。
1、茶多酚
茶多酚是茯茶中多种多酚化合物的总称。儿茶素在茶多酚中约占50~70%，是茶多酚的主体物质。
2、咖啡碱
茯茶中含咖啡碱，咖啡碱具有分解脂肪、利尿的作用。茯茶中除了咖啡碱还有少量的茶碱。
3、有机酸
茯茶中富含有机酸，如：苹果酸、柠檬酸等。品茯茶后，这些有机酸参与身体的代谢，使得身体的酸碱处于平衡状态。
4、维生素
茯茶中富含维生素C、B类、E、A等，以维生素C较多。一个人每天必须摄入的维生素C大约为50毫克，而茯茶中的维生素C能够提供人体需要量的一半左右。
哪类人喝茯茶更容易肚子饿？
女性的生理特征决定：她们对铁元素的摄入需求量要高于男性，而很多人又很难做到真正的营养均衡，一般而言，很多女性对食物的摄入量会低于男性，身体的血糖浓度就不如男性高。在一定条件下，同样是喝茯茶，女性会更容易感到饥饿。
而且茯茶性质温和。
茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性叶随之减小。全发酵茶中所含的膳食纤维具有调理肠胃，清肠胃，改善肠道微生物环境的作用。
建议减肥的女士可以多喝茯茶。
茯茶含有丰富的氨基酸及纤维素，除了刺激胃酸分泌，降低胆固醇之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。
不过由于喝茯茶容易饿，因此也要控制饮食，不要因为饿就加大食量，否则是无法减肥的哦。
注：内容来源网络，仅供茶友参考，信息贵在分享，如涉及版权问题请联系删除
